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セルフフェラはどうやってやるの?自分でフェラをする危険性や注意点についても解説!

男性はセックスをするときにフェラをしてもらうことが多いかと思いますが、オナニーでもフェラができたら良いなと思ったことがある方もいるでしょう。

そんな方の中には、自分でフェラをするセルフフェラをしたいと思っているけど、やり方が分からずにできていないという方も多いです。

そこで、今回はセルフフェラのやり方についてご紹介します。

そもそもセルフフェラができる人の条件はあるのかということについても解説するので、ぜひご覧ください。

  • セルフフェラができる人の条件
  • セルフフェラのやり方
  • セルフフェラの注意点

セルフフェラとは

疑問

セルフフェラとは、男性が自分の身体をペニス側に曲げて、ペニスを自らの口で咥える行為のことを指しています。

フェラチオ自体他の人にしてもらう行為なので、オナニーでは感じられない快感があります。

しかし、セルフフェラができることによって、自分1人でもフェラをされている時の快感を味わうことが可能です。

セルフフェラができる人の条件

条件

セルフフェラは世の中の男性全員ができるわけではありません。

セルフフェラができる人の条件は下記の通りです。

  • 身体が柔らかい
  • ペニスのサイズが大きい

身体が柔らかい

 

まず、セルフフェラをするためには、身体を前に倒してペニスを咥える必要があるので、身体が硬い人はセルフフェラをすることができません。

また、身体が柔らかいと言っても、顔をペニスに近づけなくてはいけないので、腰を丸くしながら下を覗き込めるような体勢になる必要があります。

そのため、単純に身体が柔らかいだけでも条件を満たすことができず、セルフフェラができないということも多いです。

ペニスのサイズが大きい

 

セルフフェラをするためには、柔軟性も必要ですが、上手く舐められるようにペニスのサイズが大きいことも大切です。

ペニスのサイズが小さいと、どれだけペニスに顔を近づけても咥えられないことがあります。

もし、ペニスのサイズが大きいのであれば、柔軟性がそこまで必要ないため、セルフフェラがしやすいと言えるでしょう。

勃起している状態で15cm程度あり、自分のヘソあたりまでペニスの先端が届くのであればセルフフェラが成功しやすいです。


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セルフフェラをするメリット

メリット

セルフフェラをするメリットは下記の3つがあります。

  • 難しいことをできたという達成感を感じられる
  • 自分の精液を飲むという背徳感を味わえる
  • 普段と違うオナニーが楽しめる
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難しいことをできたという達成感を感じられる

 

まず、セルフフェラは前述した通り誰でもできるというものではありません。

そのため、セルフフェラができた際には気持ちよさだけでなく、達成感を味わうこともできるでしょう。

また、セルフフェラをしてみようと思っていても初めの頃は身体が慣れておらず、できないことが多いです。

徐々に慣れていくことによってできるということもあるので、そのような場合には長期的に頑張ってきて良かったという達成感をさらに感じられます。

自分の精液を飲むという背徳感を味わえる

 

セルフフェラをしながら射精をすることができれば、自分でごっくんを体験することも可能です。

普段は絶対に自分の口の中に射精をするということはないので、いけないことをしているという背徳感を感じることができます。

この際に精液を飲んでしまう人もいるかと思いますが、お腹に異常をきたしてしまう恐れがあるので、注意してください。

普段と違うオナニーが楽しめる

 

いつもは自分の手を使ったり、オナホールを活用したりしてオナニーをしているという方の中には、マンネリ化してきてオナニーがつまらないと感じている方もいるでしょう。

そこで、セルフフェラができるようになることで、普段と違ったオナニーを楽しむことができます。

手やオナホールにはできない舐めるという責め方がより刺激的に感じられますよ。


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セルフフェラをするデメリット

デメリット

セルフフェラをするデメリットは下記の3つです。

  • 人によってはそもそも不可能なことがある
  • 身体への負担が大きい
  • 性病にかかっている場合は喉に感染してしまう

人によってはそもそも不可能なことがある

 

そもそもセルフフェラをするためには条件があります。

そのため、人によってはどれだけ頑張ってもセルフフェラができないという方もいます。

オナニーに取り入れようとして頑張ってもいつまで経ってもできない恐れがあるのは大きなデメリットでしょう。

身体への負担が大きい

 

セルフフェラは身体を大きく曲げる体勢をとる必要があるので、腰に大きな負担がかかります。

そのため、身体が硬い人が行ってしまうと、腰痛の原因になることもあり、日常生活に支障をきたすこともあるでしょう。

また、腰を守ろうとすることで腰以外の部分を痛める恐れもあるので、身体のどこかに異変を感じたら中止するようにしてください。

性病にかかっている場合は喉に感染してしまう

 

多くの人とセックスをしていたり、風俗店に通っていたりする人は、性病にかかっていることもあるでしょう。

そのような場合、セルフフェラをしてしまうと喉も性病に感染することがあります。

逆に喉が性病にかかっていたという場合には、ペニスに性病が移ってしまいます。

そもそも性病の疑いがある方はセルフフェラをしないようにして、病院で診察するようにしてください。

セルフフェラのやり方

方法

セルフフェラは下記のような体勢で行うのがおすすめです。

  • 仰向けの状態で行うレッグアップリフト
  • 座りながら身体を曲げる座位
  • 立ったまま上体を曲げる立位
  • 柔軟性が必要とされる横向きに寝転がる体勢

仰向けの状態で行うレッグアップリフト

 

まず、セルフフェラをするときに1番やりやすくてオーソドックスなのが、レッグアップリフトという体勢です。

ちんぐりがえしと言えばわかる方もいるかもしれませんが、仰向けで寝ている体勢から足を頭の上の方まで持っていくようにしてください。

柔軟性があるという方であれば、この体勢が作れればセルフフェラができるかもしれません。

また、自分で腰を持ち上げることによってペニスが顔に近づきフェラの成功確率が上がるでしょう。

座りながら身体を曲げる座位

 

オナニーをするときに座ったまま行うという方も多いかと思いますが、座ったままセルフフェラができる座位もおすすめです。

体育座りをしている状態からだんだんとペニスに顔を近くしていくと成功させやすいでしょう。

自分の足を持ち上げることによって、顔を近づけやすくなるので座りながらセルフフェラがしたいという方は試してみてください。

立ったまま上体を曲げる立位

 

立ちながら床に手をつけるという方もいるかと思いますが、それと同様に上体を床に向かって折り曲げ、ペニスに顔を近づけてみてください。

前に倒れやすい体勢にもなるので、転んでしまわないように壁の近くで行うか、布団など倒れても安全な場所で行うのがおすすめです。

柔軟性が必要とされる横向きに寝転がる体勢

 

ベッドに仰向けになるのではなく、横向きに寝ながらフェラを行うことも可能です。

横向きになりながら体育座りのような体勢をとるようにして身体を縮ませていくことで、セルフフェラができます。

寝転がっているので、転んで怪我をすることはありませんが、腰などに負担がかかるため痛みを感じた場合には中止してください。

セルフフェラを成功させるためのポイント

ポイント

セルフフェラを成功させるためには下記の3点を意識するようにしましょう。

  • 身体を柔らかくするために日頃からストレッチをする
  • 身体が柔らかくなるような食事を心がける
  • ペニスのサイズを大きくする

身体を柔らかくするために日頃からストレッチをする

 

セルフフェラをするためには、身体が柔軟であることが大切です。

そのため、日頃から身体を柔らかくするために、ストレッチをするようにしましょう。

ストレッチを欠かさず行うことで徐々に柔軟性が高まり、硬かった身体も柔らかくなります。

今まで腰を曲げても顔をペニスに近づけられなかったという方も、段々とセルフフェラに近づくことができるので根気強く続けるようにしましょう。

身体が柔らかくなるような食事を心がける

 

身体を柔らかくするためには、日頃の食生活を変えることも大切です。

まず、筋肉が柔らかい必要があるので、手羽先などに含まれているコラーゲンやエラスチンなどタンパク質をとる必要があります。

また、オクラなどに含まれている関節を柔らかくするためのコンドロイチンも摂取すると良いでしょう。

ペニスのサイズを大きくする

 

身体がどれだけ柔らかくても、ペニスのサイズが小さいと咥えることができません。

そのため、ペニスのサイズを大きくすることも大切です。

ペニス増強のためのサプリや、サイズアップ用の器具を活用するなどしてサイズアップを目指してみてください。

セルフフェラに潜んでいる危険性

ストップ

セルフフェラは気持ちよさや達成感を味わえるものですが、あらゆる危険が潜んでいます。

ここからはセルフフェラをすることによる危険性をご紹介します。

  • 身体に負担がかかることで、筋肉が断裂する恐れがある
  • 女性にされるフェラでは物足りなくなる
  • 精液が目に入ると危険

身体に負担がかかることで、筋肉が断裂する恐れがある

 

まず、柔軟性がない状態でセルフフェラを試みると身体には大きな負担がかかります。

そのため、筋肉が断裂してしまう恐れがあります。

そうなってしまわないように、セルフフェラをする前には必ずストレッチを行なって身体を伸ばして多くようにしましょう。

女性にされるフェラでは物足りなくなる

 

セルフフェラは自分で好きなようにフェラをすることができるため、自分ば1番気持ちいいと感じられるように舐めることが可能です。

そのため、女性にしてもらうフェラより気持ちよくなれることもあるでしょう。

もし、自分でするフェラに慣れてしまうと、女性にフェラをしてもらっても物足りないと感じることもあります。

セックスで気持ち良くなりたいという方はセルフフェラをしすぎないように注意してください。

精液が目に入ると危険

 

セルフフェラをしているとそのまま射精してしまうこともあるかと思いますが、精液が目に入って恐れがあります。

もし、精液が目に入ってしまった場合には炎症や充血を引き起こすこともありとても危険です。

そのため、射精をしそうになったときは目を瞑るなどして眼球に精液がかからないようにしましょう。

セルフフェラをする時の注意点

注意

セルフフェラを行う際には下記のような点に注意してから行うようにしてください。

  • 怪我をしないように柔軟してから行う
  • 誰にも見られないように気をつける
  • セルフフェラをしているということをあまり話さないようにする

怪我をしないように柔軟してから行う

 

身体が柔らかい方でも、いきなり無理な体勢をとってしまうと身体を痛める恐れがあります。

そのため、セルフフェラに挑戦する前には必ずストレッチを行うようにしましょう。


身体を痛めてしまえば日常生活に影響が出ることもあるため、めんどくさがらずに筋肉や関節は伸ばしておいてください。

誰にも見られないように気をつける

 

セルフフェラはちょっと変わった特殊なプレイの1種です。

そのため、第三者に見られてしまうと引かれてしまうこともあるでしょう。

もし、自宅に同居人がいるという場合は部屋に鍵をかけて誰も入ってこれないようにしてください。

また、外から見えないようにカーテンを閉めるようにしてください。

セルフフェラをしているということをあまり話さないようにする

 

セルフフェラができたことによって達成感を感じてしまい、誰かにそのことを話したくなってしまう方もいるでしょう。

しかし、人によってはそのようなプレイをあまり良いものと思わない方もいます。

セルフフェラをしてることを人に話すことによって友人が減ってしまう恐れもあるでしょう。

そのため、できる限り人には話さず、自分だけの楽しみとして胸の内に秘めておくのがおすすめです。

セルフフェラは身体が柔らかい人やペニスが大きくないと難しい!日頃のストレッチをしてセルフフェラに挑戦してみよう!

チャレンジ

セルフフェラは男性であれば誰でもできるわけではなく、高い柔軟性や長いペニスが必要です。

そのため、セルフフェラができたときには大きな快感と共に達成感を味わうこともできます。

セルフフェラを成功させるためには、日頃からストレッチを取り入れるなど、身体のメンテナンスが大切です。

今回紹介した内容を参考に、あなたのオナニーライフをワンランク上のものにしてみてください。

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